Anti-aging nedir?
Antiaging çeşitli organlardaki hücre fonksiyonuna zarar veren etmenlere karşı alınan önlemlerin tümüdür. Çeşitli organlarda farklı derecelerde kendini gösterse de yaşlanma projesi, organizmanın bütün fonksiyonlarını ilgilendir. Bu nedenle her ihtisas alanı anti aging tıbbı ile ilgilenir. Bu nedenle anti-aging; dermatoloji, iç hastalıkları, metabolizma, beslenme, fizik tedavi ve rehabilitasyon, jinekoloji, psikiyatri, geriatri, estetik plastik cerrahi ve gibi bir çok bilim dalını birden ilgilendirir.
Yaşlanma önlenemeyeceğine göre bunun yavaşlatılması kayıpların oluşmadan önlem alınması anti-aging tıbbın ilk amacıdır. Kalp damar sistemi, beyin fonksiyonları beş duyunun sağlıklı kalabilmesi, hormonal tetkiklerle organların yaşlanmasının olumsuz etkilerinin önlenebilmesi, cinsel yaşamdan, psikolojik bozuklukların önlenmesine kadar geniş bir yelpaze ele alınmalıdır. Bu da yaşlandıktan değil, gençlik dönemlerinden itibaren uygun sağlık tutumları geliştirerek mümkündür.

• Genel vücut sağlığını en yüksek düzeye getirmek ve korumak
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamak
• Vücuttaki yağ kitlesini azaltıp kas kütlesini güçlendirmek
• Kemik gücünü artırmak
• Vücut kan akimini düzenleyip seker ve kolesterolü sabit tutmak
• Hafıza ve kavrama yeteneğini güçlendirmek
• Uyku problemini en aza indirmek
• Enerji harcama seviyesini yükseltmek, kişinin zinde ve sağlıklı hissetmesini sağlamak
• Sağlıklı bir cilt ve vücut hatları elde etmek

DOMATES, KAYISI, KAVUN
Antioksdan olan likopenden zengin bu besinler, likopen, prostat kanseri riskini azaltıyor, kalp, damar sistemi hastalıklarına karşı koruyor.