yaz geldi ayaklarındabakımı ortaya çıkacak.

Parmak arası terlikler, ucu açık ayakkabılarla ayaklarınız hep ön planda olacak. Peki ayaklarınız yaza hazırmı?

İşte sizlere ayak bakımı için doğal yöntemler.

Topuklarınızdaki çatlakları yok etmek ve nasırlarınızı hafifletmek için uygulayabileceğiniz vazelin ve limon maskesi tarifi.

Malzemeler: 2 yemek kaşığı vazelin- 1 adet limonun suyu.

Hazırlanışı: Vazelin ve limon suyunu iyice karıştırın. Topuklarınıza ve ayaklarınıza masaj yaparak yedirin. Pamuklu çorap giyip, uyuyun. Sabah uyandığınızda çoraplarınızı çıkarın ve yumuşacık topuklara sahip olun.

Ayakları yumuşatmak için

Ayakları dinlendirmek için, kaya tuzu ve 1 çorba kaşığı adaçayı atılmış ılık suda 10 dakika tutun.

Bu, ayak terlemesini ve kokularını da önleyecektir.

Topuk Kremi

Malzemesi: 1 fincan vazelin kremi-  5 adet dövülmüş aspirin-  Yarım limon
Tüm malzemeyi karıştırın. Yarım kova suya deniz tuzu koyup ayaklarınızı yarım saat bekletin. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra yukarıdaki karışımı ayaklarımıza sürün.

Sert topuklar ve çatlamış topuklar için suna dumankayadan formül

Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletin. Ardından sertleşen deriyi ponza yardımıyla temizleyin. Sonra ezilip toz haline getirilmiş 10 Aspirin'le vazelini karıştırıp ayaklarınıza sürün. Nemli gazlı bez ve üzerine de strech film sararak en az iki saat bekletin. Açınca biraz da ayaklarınıza masaj yapın. Bu kürü haftada iki kez uygulamanız iyi olur.